About me

Über mich

Many years ago I discovered Qi Gong as a support on my personal healing journey. I was looking for a practice that would help me learn to relax, let go of control, feel more grounded and centered in my body. My first experience with Qi Gong was during a retreat on a small Scottish island. It made me aware of how much tension I was holding and how necessary it was for me reconnect with my body in a way that wasn’t striving and goal oriented. I continued taking classes and was fortunate to learn from very skilled and embodied teachers in different countries.

Vor vielen Jahren entdeckte ich Qi Gong als Unterstützung auf meinem persönlichen Heilungsweg. Ich suchte nach einer Praxis, die mir helfen würde zu entspannen, Kontrolle loszulassen und mich in meinem Körper geerdeter und zentrierter zu fühlen. Meine erste Erfahrung mit Qi Gong machte ich während eines Retreats auf einer kleinen schottischen Insel. Es machte mir bewusst, wie viel Spannung ich hielt und wie notwendig es für mich war, mich wieder mit meinem Körper zu verbinden, und zwar auf eine Weise, die nicht strebsam und zielorientiert war. Ich nahm weiterhin am Unterricht teil und hatte das Glück von sehr erfahrenen Lehrern in verschiedenen Ländern lernen zu dürfen.

Qi Gong developed into an ongoing journey of learning to experience my body in a new way, one that allows me to be in a reciprocal relationship with it instead of driving and pushing it to fulfil the demands of my mind.

Qi Gong entwickelte sich zu einer fortlaufenden Reise, auf der ich lernte meinen Körper auf eine neue Weise zu erleben, die es mir erlaubt in einer wechselseitigen Beziehung mit ihm zu sein, anstatt ihn anzutreiben um die Anforderungen meines Geistes zu erfüllen.

It became clear to me that I would like to support others in experiencing the benefits of this gentle practice. In 2019 I trained with the Medizin und Lebenskunst Akademie in Munich to become a certified medical Qi Gong teacher and continued a private teacher training with Marika Jetelina in Germany. In 2021 I completed a 200 hour instructor training with Holden Qi Gong.

Mir wurde klar, dass ich auch andere dabei unterstützen möchte, die Vorteile dieser sanften Praxis zu erfahren. Im Jahr 2019 ließ ich mich an der Medizin und Lebenskunst Akademie in München zur zertifizierten Lehrerin für medizinisches Qi Gong ausbilden und setzte eine private Lehrerausbildung bei Marika Jetelina in Deutschland fort. Im Jahr 2021 schloss ich eine 200-stündige Instruktorenausbildung bei Holden Qi Gong ab.